Подводный спорт в Красноярске — школа SIBSWIM24

Подводный спорт

Подводный спорт

Это современное и динамично развивающееся направление, объединяющее множество дисциплин, связанных с движением и активностью под водой.

В SIBSWIM вы можете познакомиться с плаванием в классических ластах и моноласте, так же плавание с балоном, которые развивают силу, выносливость, координацию и уверенность в воде.

подводный спорт дети 1
подводный спорт дети 2
подводный спорт дети 3
подводный спорт дети 4

Групповые тренировки

Дети осваивают технику плавания с использованием классических ласт, что помогает развивать силу ног, улучшать координацию и гибкость. Занятие в бассейне с использованием специального спортивного инвентаря.

В группах дети учатся работать в команде, получают мотивацию и постепенно приучаются к достижениям в соревнованиях. Такие меры для обеспечения быстрого прогресса и улучшения здоровья.

подводный спорт групповые тренировки 1
подводный спорт групповые тренировки 2

Групповые тренировки

Абонемент на 8 занятий – 6400р

Абонемент на 12 занятий – 9000р

Разовое занятие – 800р

Записаться
Ориентирование и навигация
01

Ориентирование и навигация

В открытой воде нет дорожек, мы учим ориентироваться с помощью подъёма головы.
Работа с дыханием
02

Работа с дыханием

Важно освоить дыхание с такой стороны, как ветер, волны и волны, что позволит увеличить эффективность.
психологическая подготовка
03

Психологическая подготовка

Такое плавание связано с преодолением страхов перед глубиной, холодом и непредсказуемыми условиями.
Развитие выносливости и силы
04

Развитие выносливости и силы

Требуют повышенной выносливости, поэтому занятия направлены на развитие общей физической подготовки.

Персональные тренировки

Программа тренировок разрабатывается с учетом уровня подготовки, требований и физических возможностей ребенка. Тренер помогает отработать технику движений ног, улучшить скорость и выносливость, а также улучшить координацию и гибкость.

Персональные тренировки особенно эффективны для детей, которые хотят быстрее освоить плавание в ластах, преодолеть трудности с водой или подготовиться к соревнованиям.

подводный спорт персональные тренировки дети 1
подводный спорт персональные тренировки дети 2

Персональные тренировки

Абонемент на 1 месяц – 12000р

Разовое занятие – 1600р

Записаться

Частые вопросы

На первое время школа предоставляет всё необходимое (маски, ласты, трубки).
Позже, если захотите заниматься регулярно, поможем подобрать личное снаряжение.

Развивает дыхательную систему, укрепляет осанку, тренирует выносливость и учит сосредоточенности.

Да! У нас есть семейные группы, где родители и дети осваивают подводное плавание вместе. Это отличный вариант для совместного досуга.

Да, требуется справка от педиатра, что ребенок допущен к занятиям и может посещать бассейн.

Подводный спорт

Это современное и динамично развивающееся направление, объединяющее множество дисциплин, связанных с движением и активностью под водой.

В SIBSWIM вы можете познакомиться с плаванием в классических ластах и моноласте, так же плавание с балоном, которые развивают силу, выносливость, координацию и уверенность в воде.

подводный спорт дети 1
подводный спорт дети 2
подводный спорт дети 3
подводный спорт дети 4

Групповые тренировки

В группе вы будете развивать правильное дыхание через трубку, улучшать координацию движений и развивать выносливость.

Занятия включают в себя плавание в классических или удлинённых ластах на разных дистанциях, что приводит к увеличению мышц ног и спины без дополнительной нагрузки на суставы и позвоночник.

подводный спорт групповые тренировки взрослые 1
подводный спорт групповые тренировки взрослые 2

Групповые тренировки

Абонемент на 8 занятий – 7000р

Абонемент на 12 занятий – 9800р

Разовое занятие – 900р

Записаться
Развитие всех навыков триатлон
01

Развитие всех навыков

Улучшаем выносливость, скорость, координацию и силу.
Постепенное усложнение триатлон
02

Постепенное усложнение

От базовых упражнений до специальных триатлонных техник.
Восстановление и питание
03

Восстановление и питание

Учим, как правильно отдыхать и питаться для улучшения результатов.
Техника и экономия
04

Техника и экономия

Работа над эффективностью в каждом виде: плавание, вело, бег.

Персональные тренировки

Для тех, кто предпочитает индивидуальный подход или новичкам, SibSwim предлагает персональные программы. Каждый план составляется с учетом текущего уровня спортсмена, целей и графика.

Сосредоточены на том, кто хочет быстро прогрессировать, готовится к соревнованиям или просто стремится к соблюдению общего состояния и здоровья.

подводный спорт персональные тренировки взрослые 1
подводный спорт персональные тренировки взрослые 2

Персональные тренировки

Абонемент на 1 месяц – 12000р

Разовое занятие – 1600р

Записаться

Частые вопросы

На первое время школа предоставляет всё необходимое (маски, ласты, трубки).
Позже, если захотите заниматься регулярно, поможем подобрать личное снаряжение.

Развивает дыхательную систему, укрепляет осанку, тренирует выносливость и учит сосредоточенности.

Да! У нас есть семейные группы, где родители и дети осваивают подводное плавание вместе. Это отличный вариант для совместного досуга.

Да, требуется справка от педиатра, что ребенок допущен к занятиям и может посещать бассейн.

Наша команда

Мартыновская Юлия Сергеевна

Мартыновская Юлия Сергеевна

Школа появилась из желания помочь каждому ребёнку уверенно чувствовать себя в воде и на высоте. Начиная
с нескольких групп, мы всегда ставили качество
и внимательность на первое место. Сегодня школа растёт
вместе с учениками, тренировки становятся путём к здоровью,
уверенности и любви к спорту на всю жизнь.

Гуляева Мария Васильевна

Гуляева Мария Васильевна

Я выросла в спортивной семье, с бассейном на втором доме. Тренером стала осознанно — чтобы делиться опытом и помогать детям становиться сильными не только в воде, но и в жизни. Здесь я чувствую себя на своём месте.

Куприянов Сергей Дмитриевич

Широков Иван Никитич

Широков Иван Никитич

Я влюбился в плавание ещё в детстве. Оно стало для меня пространством свободы и силы. Когда закончил выступать, понял: хочу передавать это чувство детям. Мне важно, чтобы каждый ребёнок полюбил воду и поверил в себя, как когда-то я.

IMG 5965

Спирина Ольга Вячеславовна

Плавание и полиатлон стали моей опорой в жизни — я росла с ними. Теперь, работая с детьми, я стараюсь быть тем тренером, который не просто учит технике, а помогает раскрыться. Радость ребёнка от первых успехов — мой лучший результат.

Мартыновская Юлия Сергеевна миниатюра
Мартыновская
Юлия Сергеевна
Гуляева Мария Васильевна миниатюра
Гуляева
Мария Васильевна
Куприянов
Сергей Дмитриевич
Широков Иван Никитич миниатюра
Широков
Иван Никитич
IMG 5965
Спирина
Ольга Вячеславовна