Подводный спорт
Подводный спорт
Это современное и динамично развивающееся направление, объединяющее множество дисциплин, связанных с движением и активностью под водой.
В SIBSWIM вы можете познакомиться с плаванием в классических ластах и моноласте, так же плавание с балоном, которые развивают силу, выносливость, координацию и уверенность в воде.
Групповые тренировки
Дети осваивают технику плавания с использованием классических ласт, что помогает развивать силу ног, улучшать координацию и гибкость. Занятие в бассейне с использованием специального спортивного инвентаря.
В группах дети учатся работать в команде, получают мотивацию и постепенно приучаются к достижениям в соревнованиях. Такие меры для обеспечения быстрого прогресса и улучшения здоровья.
Групповые тренировки
Абонемент на 8 занятий – 6400р
Абонемент на 12 занятий – 9000р
Разовое занятие – 800р
Ориентирование и навигация
Работа с дыханием
Психологическая подготовка
Развитие выносливости и силы
Персональные тренировки
Программа тренировок разрабатывается с учетом уровня подготовки, требований и физических возможностей ребенка. Тренер помогает отработать технику движений ног, улучшить скорость и выносливость, а также улучшить координацию и гибкость.
Персональные тренировки особенно эффективны для детей, которые хотят быстрее освоить плавание в ластах, преодолеть трудности с водой или подготовиться к соревнованиям.
Частые вопросы
На первое время школа предоставляет всё необходимое (маски, ласты, трубки).
Позже, если захотите заниматься регулярно, поможем подобрать личное снаряжение.
Развивает дыхательную систему, укрепляет осанку, тренирует выносливость и учит сосредоточенности.
Да! У нас есть семейные группы, где родители и дети осваивают подводное плавание вместе. Это отличный вариант для совместного досуга.
Да, требуется справка от педиатра, что ребенок допущен к занятиям и может посещать бассейн.
Подводный спорт
Это современное и динамично развивающееся направление, объединяющее множество дисциплин, связанных с движением и активностью под водой.
В SIBSWIM вы можете познакомиться с плаванием в классических ластах и моноласте, так же плавание с балоном, которые развивают силу, выносливость, координацию и уверенность в воде.
Групповые тренировки
В группе вы будете развивать правильное дыхание через трубку, улучшать координацию движений и развивать выносливость.
Занятия включают в себя плавание в классических или удлинённых ластах на разных дистанциях, что приводит к увеличению мышц ног и спины без дополнительной нагрузки на суставы и позвоночник.
Групповые тренировки
Абонемент на 8 занятий – 7000р
Абонемент на 12 занятий – 9800р
Разовое занятие – 900р
Развитие всех навыков
Постепенное усложнение
Восстановление и питание
Техника и экономия
Персональные тренировки
Для тех, кто предпочитает индивидуальный подход или новичкам, SibSwim предлагает персональные программы. Каждый план составляется с учетом текущего уровня спортсмена, целей и графика.
Сосредоточены на том, кто хочет быстро прогрессировать, готовится к соревнованиям или просто стремится к соблюдению общего состояния и здоровья.
Частые вопросы
На первое время школа предоставляет всё необходимое (маски, ласты, трубки).
Позже, если захотите заниматься регулярно, поможем подобрать личное снаряжение.
Развивает дыхательную систему, укрепляет осанку, тренирует выносливость и учит сосредоточенности.
Да! У нас есть семейные группы, где родители и дети осваивают подводное плавание вместе. Это отличный вариант для совместного досуга.
Да, требуется справка от педиатра, что ребенок допущен к занятиям и может посещать бассейн.