Плавание
Группы начального обучения плаванию
От 7 лет – это занятия, где дети в игровой форме знакомятся с водой и учатся базовым навыкам плавания: правильному дыханию, скольжению, лежанию на воде, прыжкам и погружению.
Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые создают комфортную и безопасную атмосферу, помогают преодолеть страх воды и развивают интерес к плаванию.
Группы начального обучения плаванию
Абонемент 1 раз в неделю – 3000р
Абонемент 2 раза в неделю – 5000р
Абонемент 3 раза в неделю – 7000р
Абонемент ( спорт группа) – 15000
Разовое занятие – 800р
Персональное занятие – 1300
Польза плавания
Укрепление здоровья
Развитие моторики
Правильная осанка
Дисциплина
Социализация
Снижение стресса
Оздоровительная группа
Оздоровительные группы по плаванию рассчитаны для детей с 1-2-летним опытом обучения. На занятиях ребята знакомятся со всеми стилями плавания, совершенствуют технику.
Тренировки проводятся минимум два раза в неделю, что обеспечивает здоровье, развитие выносливости и уверенности на воде.
Оздоровительная группа
Абонемент на 8 занятий – 4400р
Абонемент на 12 занятий – 6000р
Разовое занятие – 600р
Поддержание интереса через прогресс
Профилактика сколиоза и нарушений осанки
Эмоциональная устойчивость
Спортивная группа
Спортивные группы по плаванию рассчитаны на детей, которые решили серьезно заняться плаванием и стремиться к достижению высоких результатов.
Тренировки в таких группах проводятся 2-3 раза в неделю развивают скорость, технику всех стиле, а также подготовка к соревнованиям и выполнение нормативов.
Спортивная группа
Абонемент на 8 занятий – 4400р
Абонемент на 12 занятий – 6000р
Разовое занятие – 600р
Частые вопросы
Да. У нас есть группы начального уровня, где мы мягко и постепенно вводим детей в мир воды.
Да, после прохождения тестирования и согласования с тренером.
Все четыре спортивных стиля: кроль, спина, брасс, баттерфляй. Обучение проходит поэтапно, с акцентом на технику.
Да, у нас есть услуга, позволяющая научиться плаванию вместе с вашим ребёнком.
Групповые тренировки
Групповые тренировки по плаванию помогают улучшить технику, выносливость и найти единомышленников. Занятия проводят опытные тренеры, подбирая программу под уровень группы.
Подходит новичкам и опытным спортсменам. Командная атмосфера мотивирует.
Мягкая нагрузка на суставы
Контроль веса
Борьба с депрессией
Глубокий, спокойный сон
Гибкость и мобильность
Снижение стресса
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия – самый эффективный способ научиться плавать или отточить мастерство. Тренер разработает программу специально под ваши цели: постановка техники, подготовка к соревнованиям, восстановление после травм или просто уверенное плавание в воде.
Вы получите максимум внимания, детальный разбор ошибок и гибкий график тренировок. Подходит для любого уровня.
Частые вопросы
Для занятий достаточно иметь купальник, шапочку для плавания и очки.
Все остальное оборудование предоставляется школой.
Рекомендуется посещать занятия 2-3 раза в неделю. Регулярные тренировки помогут быстрее улучшить технику и повысить выносливость.
Это нормально. Наши тренеры умеют работать с водобоязнью и создают спокойную, поддерживающую атмосферу. Всё идёт шаг за шагом, без давления.
Да, у нас есть услуга, позволяющая научиться плаванию вместе с вашим ребёнком.